Autocuidado y bienestar

Sandra López A.

Debido a factores relacionados con nuestro ámbito profesional o a la problemática que nos toca atender cada día, nuestros sistemas físico, emocional, mental se ven alterados y desgastados, ocasionando un conjunto de situaciones inadecuadas en varios ámbitos y que con el tiempo se traducen en malestares y enfermedades físicas y sociales.

En el área de derechos humanos y derechos de las mujeres en particular, el desgaste emocional debido a la impotencia, a la violencia, a la discriminación, a la confrontación permanente con un imaginario patriarcal que se resiste a cambiar, es la causa de una disminución de nuestro estado de bienestar.

Si a lo anterior sumamos nuestra situación interna que es fruto de nuestra herencia como pueblo e identidad comunitaria y familiar, pero también de nuestra constitución particular, nuestra energía de nacimiento, y todos aquellos elementos que nos definen individual y particularmente; estamos ante un conjunto de elementos que para mantenerse en una situación estable y de armonía requieren una intensión específica.

Frente a ello, y a partir de una experiencia de más de 10 años trabajando en procesos grupales de cuidado para el desarrollo de la conciencia, hemos iniciado ahora y tomando en cuenta las necesidades específicas de este momento, un espacio de autocuidado y acompañamiento individual y personalizado.

Algunas técnicas que se proponen en este espacio, que son más bien herramientas auxiliares que se adaptan a las necesidades de cada persona son las siguientes:

  • Diagnóstico de Memoria Afectiva
  • Profundización sobre neurofisiología: sistemas cerebrales: reptiliano, mamífero, primate, córtex y neo córtex
  • Exocórtex y vida en comunidad
  • Análisis de hábitos y patrones en la alimentación, emociones, conductas. Alternativas
  • Factores de riesgo en el ámbito laboral
  • Respiración y meditación. Ejercicios personalizados
  • Análisis sobre desigualdad de género e impactos sobre autoestima, sistema interno de seguridad. Alternativas

description
description
description

XIII SALÓN DE LA COMUNICACION

Equipo Técnico Fundación Gamma

La noche del 11 de Mayo de 2017, el Observatorio Ciudadano de la Comunicación de Cuenca (OCC) dio a conocer los resultados de la votación ciudadana que premió y sancionó a las publicidades sexistas y no sexistas presentadas en el “XIII Salón de la Comunicación” desarrollado durante el mes de marzo.

La muestra del Salón estuvo compuesta por 5 publicidades de radio, 8 publicidades de televisión, 24 publicidades impresas (prensa escrita y vallas). Ésta selección obedece a los resultados del estudio técnico de mensajes publicitarios realizado entre los meses de mayo y diciembre del año 2016, así como a denuncias recibidas en el OCC durante todo el año.

LOS PREMIOS:

Recibieron reconocimientos las publicidades de las empresas: MARCIMEX, RENAULT Y BANCO DEL PACIFICO.

Hay que recordar que se reconoce a los mensajes publicitarios en particular y a las empresas o agencias de publicidad por la producción y creación de esos mensajes en concreto, por ello, se entregó sendas cartas de reconocimiento a:

Agencia de publicidad Annie Hall Producciones, Dis. Alessandro León; y, Dis. Juan Fernando Vargas del Departamento de Marketing de Marcimex.

Agencia de Publicidad La Facultad, Dis. Xavier Barahona; Ing. José Antonio Chang, Departamento de Marketing de Renault.

Agencia de Publicidad Saltiveri – Ogilvy, Dis. Jorge Gavilan; y, Departamento de Marketing de Banco del Pacífico.

Estas publicidades a más de contar con el voto ciudadano, tuvieron una alta calificación en el estudio técnico que año a año realiza el Equipo Técnico (Fundación GAMMA) del Observatorio Ciudadano de la Comunicación.

El premio EQUIDAD 2017 fue entregado al Dis. Juan Diego Alvarado por la creación de la publicidad de Nutrileche; el Diseñador Alvarado recibió también la Presea Dolores J. Torres el pasado 12 de abril por este resultado alcanzado en el Salón de la Comunicación.

Así mismo, se entregó una carta de reconocimiento al Departamento de Marketing de Nutrileche, En la persona de la Ing. Cristina Regalado.
p=.
description

LAS SANCIONES:

Las publicidades que no fueron del agrado del público recibieron las sanciones éticas que fueron creadas por el OCC como un llamado de atención a sus contenidos y su producción, aclarando que éstas no tienen una vinculación legal, por el contrario, intentan ser una muestra del sentir de las personas frente a los mensajes que se difunden por los medios masivos de comunicación.

Este año se otorgaron sanciones:

Hastío, para la publicidad en televisión de “Sopas maggi”. El reiterado uso del estereotipo de la mujer como única responsable de la cocina es la principal razón para la alta votación que obtuvo por su mensaje sexista.

Vergüenza, para la publicidad de la empresa De Prati. La utilización del estereotipo de la mujer como un objeto decorativo, sin ninguna función específica es la principal razón de su designación.

Ignominia, para la publicidad de Corpomoto, por su alto contenido contra los derechos de las mujeres, presentándolas como objeto sexual. Este tipo de mensajes tienen incidencia en problemáticas como la violencia contra las mujeres, el abuso sexual e inclusive el femicidio.

El XIII Salón de la Comunicación fue visitado por cerca de 5.000 personas, de las cuales dieron su voto, 4037. Los resultados son producto de esta votación conformada por público mayoritariamente adolescente y joven.

El Observatorio Ciudadano de la Comunicación y su Comité Permanente, agradece a todas las personas que participaron activamente en el Salón de la Comunicación, invitando a continuar denunciando durante todo el año las publicidades sexistas emitidas por los diferentes medios de comunicación, a través de los sitios en redes sociales del OCC (OCC Cuenca).

Tecnología Ancestral (Saraguro, Ecuador)

Equipo Técnico Fundación Gamma

La publicación forma parte de un proceso que inició en 2010, pereo también invita comprometernos cada día más en la defensa de la vida, trabajar por una vida libre de violencia hacia las mujeres, por el cuidado, valoración y respeto de las mamas y taytas, por el cuidado y defensa del agua, la tierra, el bosque y el páramo; en fin, una oportunidad para recordar que somos parte de la gran red de la vida; que somos hijos e hijas de las estrellas y que en nuestras manos está la oportunidad de dejar un legado a nuestro pueblo que aporte a la evolución de la humanidad.

Es la quinta publicación realizada en el marco del Proyecto de Fortalecimiento de las organizaciones de Mujeres del Pueblo Saraguro

Medicina Ancestral

El trabajo no es nuevo, muchas personas han dado pasos en este caminar para describir las plantas medicinales, sus formas de preparación y utilización; sin embargo, siempre queda camino por recorrer. En esta publicación se presentan algunas plantas
medicinales del páramo (cerro) y de la huerta, se ha tomado como base un pequeño sector en el Quinguiado (Kinkuyaku – agua en zig-zag) y dos huertas en comunidades de Saraguro, por ello decimos que es un pequeño aporte en medio del conocimiento enorme y profundo al que nos llevan las plantas medicinales.

Es una invitación para continuar el camino, conociendo las plantas, sus hojas, sus raíces, sus flores y sus frutos; sus usos y sus secretos; amándolas y agradeciéndoles cada día por todo lo que nos entregan y por suuesto, agradeciendo a la Pachamama por este regalo.

Estudio técnico (abordaje electoral) 2013

Conclusiones

 Las presentadoras de noticias son en su mayoría mujeres, y los reporteros son hombres.
 Temas como defensa nacional, otras historias de política y candidatura de mujeres son abordados por periodistas hombres, en tanto que las periodistas mujeres abordan mayoritariamente noticias referentes a acuerdos internacionales y mujeres en el poder político.
 Los artículos de opinión son elaborados fundamentalmente por hombres al igual que las entrevistas y los reportajes. Las crónicas son realizadas tanto por mujeres como por hombres.
 Las piezas periodísticas en la gran mayoría de casos, no hacen referencia a atributos ni a roles de género.
 Temas de igualdad de género están prácticamente fuera de la esfera noticiosa en época electoral.
 Prácticamente no se hace referencia a la normativa y participación específica de las mujeres.
 Si bien la gran mayoría de noticias en época electoral ni desafía ni refuerza estereotipos de género, sin embargo, existe un pequeñísimo porcentaje que si los refuerza. En prensa incluso se llega a desafiar estereotipos pero en pocos casos. En el caso de televisión no se desafía estereotipos en ningún caso.
 Cuando los personajes son mujeres, se refuerza estereotipos en mayor porcentaje que cuando son hombres.
 En los géneros periodísticos editorial y artículo de opinión la presencia de hombres supera con mucho a la de las mujeres.
 Las noticias con mayor tiempo de duración en televisión y las que ocupan mayor espacio en la prensa tienen primordialmente la presencia de personajes hombres.
 Si bien, en la mayoría de casos el sesgo con respecto al actor es neutro, vale destacar que el sesgo negativo supera al positivo en más del doble de porcentaje.
 Por disposición legal, las listas de candidatos deben ser numéricamente proporcionales entre mujeres y hombres, sin embargo, los medios de comunicación presentan fundamentalmente a candidatos hombres en un porcentaje del 80% frente al 20% de mujeres.
 Así mismo, son los hombres quienes más presencia tienen tanto en su función de actores como en la de fuente de las noticias.
 La cobertura mediática de las mujeres candidatas y de sus propuestas es mucho menor que la de los hombres sin distinción de agrupación política.

RECOMENDACIONES
 Si consideramos que los medios de comunicación, en época electoral, son espacios privilegiados para el desarrollo de la lid electoral, cabe recomendar que, la cobertura mediática, incluya igualdad de oportunidades tanto para mujeres como para hombres.
 Las entrevistas en especial y, los demás géneros periodísticos, deberían incluir temas relacionados con la igualdad de género y la participación política de las mujeres.
 Ampliar, en los diferentes medios, los espacios y tiempo de participación de las mujeres candidatas.
 Posibilitar la participación de mujeres y de hombres en igualdad de condiciones y evitando cualquier clase de discriminación.
 Presentar una cobertura equilibrada de las candidaturas posibilitando que tanto mujeres como hombres pueden dar a conocer sus propuestas e ideas en condiciones de igualdad.
Invitamos a los medios de comunicación masiva a realizar una cobertura mediática inclusiva, equilibrada que permita a la ciudadanía conocer a las y a los candidatos y sus propuestas, para de esta manera aportar en el pleno ejercicio del derecho a la información como un mecanismo válido para el fortalecimiento de la democracia real, en donde las y los ciudadanos podamos elegir a nuestros representantes, con pleno conocimiento de las candidaturas y las opciones que ellas y ellos representen.